Datum
19. & 20. November 2011

Ort
Aula, Bahnhofstrasse 24
Altdorf, UR

Kurs-Ziele
• Qi Gong-Übungen für Gesundheit und Vitalität lernen und allein nach dem Kurs üben können
• Vitalenergiefluss erfahren
• Ein Verständnis der Bedeutung des echten Qi Gong erhalten

Kursinhalt
• Tiefe Entspannung - physisch und mental
• Einheit von Bewegung, Energie und Geist
• Shaolin Kosmos Qi Gong Formen (die Formen sind sehr einfach und für fast jeden erlernbar)
• Stehende Meditation

Übungen
Im Kurs werden mehrere Übungen unterrichtet -- "Himmel anheben" sowie 2-3 weitere, auf den Kursteilnehmern abgestimmte Übungen.
Dazu werden 1-2 fortgeschrittene Übungen unterrichtet.

Zeiten
09:30 bis 11:30 sowie 14:00 bis 16:00 beide Tage

Kosten
300.- SFr. pro Person

Bemerkungen
1. Für alle geeignet
2. Keine Erfahrung nötig (gilt auch für die fortgeschrittenen Übungen!)
3. TeilnehmerInnen müssen sich registrieren

Infos und Anmeldung
Schicken Sie eine Email an Sifu Andrew Barnett für weitere Informationen.
Sie können sich auch mit diesem Anmeldeformular per Post, Fax oder Email direkt anmelden. Nach Annahme Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung sowie Teilnehmerinformationen.